Características

Piscina temperada,  30º en  agua   y  28º ambiente,  semi-olímpica, 7 pistas, profundidad  mínima 1.20m,  máxima 1.40m.

Actividades dirigidas por Profesores Especialistas

Toda  persona deberá pasar por una evaluación diagnóstica.   El Adulto Mayor debe entregar en recepción un certificado médico que apruebe la actividad en piscina, el cual debe renovarse cada 6 meses.     

Hidrogimnasia

Actividad grupal, aeróbica, acompañada de música, donde se ejecutan ejercicios de movilidad articular, fuerzas musculares general y específica, favoreciendo la salud mental, la tonicidad corporal y capacidad cardiovascular.      

Deportivo

Para deportistas con dominio de los estilos, crol, espalda o pecho, en pistas compartidas para nadadores rápidos  y nadadores de velocidad regular. 

Nado Dirigido

Para el nado recreativo, cardiovascular, para personas que están en la fase final de una recuperación por lesiones musculares o articulares (con prescripción médica).   

Aprendizaje

Enseñanza de la natación, para todas las edades, respetando su nivel de aprendizaje:

• Ambientación: controlar el miedo, logrando desplazarse  con o sin  flotadores.
• Seguridad: iniciación al nado básico, desarrollando sus habilidades deportivas.     
• Dominio: iniciación al nado deportivo, en los estilos crol, espalda, pecho y mariposa.
• Rendimiento: práctica de la natación deportiva en sus diferentes estilos.

Valores año 2012

* Estos valores corresponden a 8 sesiones o 2 veces por semana

Hidrogimnasia

Deportivo: exclusivo nadadores avanzados (dominio y velocidad)

DIRIGIDO: aprendizaje -entrenamiento -trabajo de acondicionamiento  físico

ARRIENDOS A PARTICULARES  

Dirección particular: 2 oriente 575 Viña del Mar.

Atención Clientes: Lunes a viernes de 12:00 a 20:00 hrs., sábado de 08:00 a 13:00 hrs.  

Consultas al teléfono: 032 2655027, lunes a viernes de 08:00 a 20:00, sábado de 08:00 a 13:00 hrs.
Contacto personalizado: Profesores Sr. David Aravena, Sr. Cristian Flores y Sra. María Isabel Silva.   

Correo Electrónico  piscina@colegiosaintdominic.cl